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Lire c'est grandir

La Puissance de l'Amour
Par Carole Bérubé
Voici un recueil de 52 messages reçus en channeling par l'auteure. Les Êtres de lumière qui ont dicté ces messages insistent sur l'importance d'effectuer un véritable retour vers soi pour atteindre une autonomie spirituelle et se reconnecter avec son être profond. Tout au long des textes, ils nous font comprendre que l'amour est la meilleure voie pour y parvenir. Graduellement, avec patience et persévérance, les Êtres de lumière parviennent à nous faire prendre conscience que nous portons en nous l'amour, la joie, la lumière et la paix.

Témoignages

Nos trouvailles

100 salades-repas gourmandes
Par Anne-Louise Desjardins, préface de Chantal Fontaine
Débordantes de saveurs, les salades sont parfaites pour se simplifier la vie. Pourquoi se contenter des classiques ? Avec un peu d’audace et des ingrédients de qualité, on peut réinventer à l’infini ce plat sous-estimé. 100 salades sexy, gourmandes et originales. 4 volets pour combler toutes les envies : terre, mer, volaille, sans viande. 100 produits d’ici en vedette, pour mettre le Québec dans votre assiette. Une suggestion de vin pour chaque mets.

Sur les tablettes

Go pilates
Par Anya Hayes
Votre cours à la carte (avec app. iphone et ipad). Un cours de Pilates complet qui présente des postures, des exercices de respiration et des séances d'entraînement personnalisées! Des exercices les plus simples jusqu'aux plus exigeants, effectuez vos mouvements en toute sécurité grâce aux conseils pas à pas et aux photos détaillées. Parmi les séances proposées, choisissez celle qui vous convient parfaitement, selon votre niveau et le moment de la journée.

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